KINESIS

It implies the use of work stations specifically designed that try to reproduce movements that are as natural as possible and close to free body movements. The Kinesis stations are able to substantially improve strength, elasticity, resistance and balance. The exercises strengthen, without weighing them down, all muscle groups and they create a strong but at the same time supple and resilient structure.


advantages

  • Allenamento naturale

  • Allenamento a basso carico articolare

  • Ottimo per rimettersi in forma

  • Ottimo per riabilitare il corpo a seguito di infortunio o trauma

  • Indicato nel lavoro integrativo per discipline come Yoga, Pilates, Tai Chi

  • Si adatta facilmente alle diverse strutture corporee

  • È comodo e facile da utilizzare

  • I movimenti eseguiti richiamano degli schemi motori naturali

  • Permette una varietà praticamente illimitata di movimenti

  • È indicato per l’allenamento di uomini, donne e anche ragazzi

  • Permette un eccellente lavoro a circuito

  • A livello di home fitness, grazie alla varietà di movimenti, l’allenamento rimane sempre stimolante e interessante contrariamente a quello che accade con la maggior parte delle stazioni di allenamento domestico

The IRR Institute observes the following hours: from Monday to Friday from 8:00 to 20:00 Saturday from 8:00 to 13:00

Corso Francia 104/3, Torino

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